5 Hal Penting yang Harus Kamu Perhatikan agar Bisa Menjadi Seorang Atlet!
September 26, 2019 |
| Sumber : Jambi.tribunnews.com |
Sebagian orang senang di bidang olahraga yang bisa membuat
kamu jadi atlet profesional. Tetapi untuk menjadi atlet harus punya mental yang
kuat dan gigih, maksudnya itu kamu harus punya modal untuk mengikuti kompetisi
bukan sekedar menonton pertandingan saja. Jika kamu mempunyai cita-cita untuk
menjadi atlet profesional yang kerap di adu pada ajang perlombaan
internasional, kamu wajib ketahui beberapa hal penting berikut ini.
 |
| Sumber : Catatanmel.com |
 |
| Sumber : Tempo.com |
Guys, kecerdasan fisik termasuk salah satunya yang memiliki
fungsi untuk mengandalkan kekuatan dalam mengerjakan apapun dan kamu harus
menyeimbangkan badan kamu dengan pikiran. Tidak hanya kekuatan fisik saja
tetapi kamu harus tahu pemanfaatan serta fungsi idealnya. Syarat utama untuk
menjadi atlet yaitu memiliki refleks kinerja yang baik. Jika kamu sedang
berolahraga dan ingin lebih fokus, ada baiknya sambil mendengarkan musik dengan
menggunakan headset. Bahkan saat ini banyak merk headset memiliki kualitas
bagus dan sudah berteknologi canggih seperti headset bluetooth
Xiaomi, headset
iPhone, atau headset Samsung loh.
3. Tidak Menganggap Olahraga Hanya
Sebatas Hobby
 |
| Sumber : idntimes.com |
Jika seseorang yang benar-benar mempunyai passion olahraga
pasti tidak akan setengah-setengah untuk terjun ke dalam bidang olahraga.
Begitu juga dengan kamu ketika mempunyai passion yang sangat besar dalam bidang
olahraga dan kesehatan, apalagi mempunyai cita-cita untuk menjadi atlet
profesional. Pastinya kamu akan menyesal kalau tidak menjalankan dengan
sungguh-sungguh. Kamu tidak akan menganggap olahraga itu sebatas hobby untuk
menghibur diri di waktu sepi. Lalu kamu harus berusaha mencari cara untuk menjadikan
olahraga sebagai kegiatan sehari-hari entah dari komunitas olahraga, join
ekskul cabang olahraga favoritmu, atau bahkan mengikuti aktivitas tubuh fisik
untuk menjaga kebugaran tubuh mu agar tetap fit.
 |
| Sumber : swara.tunaiku.com |
Ketika berbicara tentang fisik, kamu tidak boleh lupa harus
memiliki bentuk fisik yang sangat mendukung dengan cabang olahraga yang menjadi
favoritmu. Misalnya, bentuk fisik yang ideal seorang atlet bulu tangkis belum
tentu sama dengan pesenam lantai. Bukan berarti kamu yang kecil tidak memiliki
kesempatan untuk menjadi atlet dan bukan berarti juga untuk kamu yang tinggi
kekar bisa menjadi seorang atlet. Pekan olahraga dan olimpiade juga bukan untuk
mereka yang mempunyai fisik sempurna sehingga mimpimu tidak akan kandas cuma
gara-gara soal fisik.
5. Sudah Terbiasa Hidup Sehat
 |
| Sumber : tipspengembangandiri.com |
Ketika melakukan aktivitas fisik, pastinya atlet selalu
menjaga gaya hidup mereka tetap sehat. Buat kamu yang sudah terbiasa hidup
sehat artinya kamu tidak akan kesulitan untuk melakukan aktivitas olahraga.
Membiasakan untuk hidup sehat itu sebenarnya tidak sulit, mulai dari
membiasakan diri menjaga pola asupan gizi hingga makanan, menjauhi hal-hal yang
tidak membahayakan kesehatan seperti merokok dan minuman beralkohol serta
membiasakan diri untuk berjalan kaki.
Berdasarkan uraian diatas, ada banyak cara mewujudkan
cita-citamu untuk menjadi atlet profesional. selain tips diatas kamu juga harus
memiliki komitmen yang kuat dalam meraih nya ya !
0 komentar
Hallo, terima kasih untuk teman-teman yang sudah berkunjung. Akan lebih senang lagi jika teman-teman dapat meninggalkan jejak pada kolom komentar ini agar kita bisa saling blogwalking ^_^