Rekomendasi Menu MPASI 6 bulan untuk Tumbuh Kembang Bayi
Maret 12, 2021Menu MPASI 6bulan merupakan singkatan dari menu pendamping ASI yang diperuntukkan bayi pada usia 6 bulan. MPASI di berikan kepada bayi untuk menghindari beberapa risiko yang kemungkinan bisa terjadi pada bayi berusia tersebut. Salah satunya adalah menghindari kerja ekstra keras dari saluran pencernaan bayi dalam mengolah makanan padat yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi.
Sumber Foto : Sehatq.com |
Tahap tumbuhkembang bayi ini sangat perlu untuk
Bunda perhatikan. Berikut ini ada beberapa rekomendasi menu MPASI yang cocok
dan sesuai dengan usia perkembangan bayi 6 bulan.
Puree Pisang dan
Alpukat
Buah-buahan merupakan makanan yang kaya serat dan
baik untuk perkembangan anak. Dari banyaknya buah yang ada, ada beberapa buah
yang cocok untuk dijadikan menu MPASI untuk bayi 6 bulan, seperti papaya,
pisang dan juga alpukat. Buah-buah ini memiliki tekstur yang lembut sehingga
mudah untuk dicerna oleh pencernaan bayi.
Pembuatan puree ini dengan mengupas buah pisang dan alpukat
lalu blender atau haluskan masing-masing buah tersebut. Tambahkan ASI dan
campur hingga merata. Puree siap untuk disajikan kepada buah hati.
Puree Kabocha,
Wortel dan Bayam
Selain buah-buahan, sayur juga cocok untuk dijadikan
menu MPASI 6 bulan. Beberapa sayur
yang bisa dijadikan puree seperti kabocha atau lebih dikenal dengan labu parang
yang mengandung vitamin A. ada juga wortel yang mengandung betakaroten serta
vitamin A. Bayam juga tidak kalah baik dengan kandungan zat besi untuk
pertumbuhan buah hati.
Cara pembuatannya dengan mengukus kabocha, wortel
dan bayam hingga empuk lalu dihaluskan. Setelah itu saring dan sajikan.
Puree Jagung
Manis, Tahu dan Telur
Jagung manis juga memiliki kandungan karbohidrat dan
serat yang baik untuk anak. Telur sebagai sumber protein hewani dan protein
nabati.
Untuk cara pembuatannya dengan merebus telur hingga
matang, kupas lalu sisihkan. Jangan lupa kukus tahu dan jagung lalu jagung
dipipil. Kemudian tumis bawang putih dan campurkan semua bahan lalu blender
hingga halus dan saring.
Menu MPASI 6
bulan tersebut bisa Anda coba
buah hati tercinta. Ketika memberikan MPASI ini, anak akan lebih nyaman lagi
ketika Anda memakaikan Merries. Dengan bahan yang berkualitas, produk ini tidak
akan menimbulkan iritasi pada kulit bayi. Harganya juga cukup terjangkau
sehingga bisa dijangkau oleh siapa saja. Beli Merries sekarang juga dan sayangi
buah hati dengan penggunaan produk berkualitas.
0 komentar
Hallo, terima kasih untuk teman-teman yang sudah berkunjung. Akan lebih senang lagi jika teman-teman dapat meninggalkan jejak pada kolom komentar ini agar kita bisa saling blogwalking ^_^